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上周个股融资盘净流入居前的是:鱼跃医疗2.76亿元,通威股份2.69亿元,复星医药2.57亿元,协鑫集成2.41亿元,云南白药2.01亿元,山东黄金1.89亿元,闻泰科技1.84亿元,长春高新1.78亿元,以岭药业1.73亿元,吉翔股份1.53亿元,万科1.47亿元,银泰黄金1.33亿元,华星创业1.32亿元,中国交建1.26亿元,隆平高科1.23亿元。

上周沪指反弹0.97%,天津快乐十分app创业板跌0.58%,两融股票加权价格指数跌0.73%,日均成交金额较前周下降18%。两市融资余额至上周五约为10537亿元,较前周净流出约194亿元,降幅约为1.8%。。其中沪市融资盘净流出80亿元,深市净流出约114亿元。周一、周二合计净流入108亿元,周三转为净流入14亿元、周四净流出42亿元,周五继续净流出约58亿元。

上周本栏都提到:“A股防御情绪上升,投资者可适当关注肉类饮料食品等消费类和服务器、水泥等板块的龙头个股”。

上周外围股市在美联储开启无限量宽松,无限QE注水背景下,流动性全面宽松,外围市场风险偏好回复,先后强力反弹。前几期提到外围的急速下跌已经将杠杆1.5倍以上的多头融资盘或做多期指、期权打爆,短期技术性杀跌能量衰竭。欧洲股市与高点相比多数下跌达到四成,道指也近四成。目前道指反弹幅度最大已到24%,但周期仍未完成。技术上看,外围股市的二次探底最终也难以避免。全球疫情何时受控,经济是否会出现全球性衰退,难以确定。

近期国内公布的经济数据呈现较大下滑,反映了国内疫情对经济的影响,叠加外围因素,A股的防守气氛越来越浓厚。医疗、医药、消费类的食品肉类和避险资产黄金板块都表现活跃。科技股全面下调,尤其是与全球产业链联系紧密的电子制造业。不过国内刺激经济的财政和货币政策也在陆续出台,水泥、机械板块也相对抗跌。

上周融资盘净流入居前的是:有色4.2亿元,医疗服务3.66亿元,医药中成2.47亿元,饮料食品1.58亿元,医药生物1.38亿元,高铁运输1.15亿元,旅游服务1亿元,农业0.39亿元,林业造纸0.29亿元。

上周融资买入额为2945亿元,日均值为589亿元,较前周日均值下降20.3%。融资买入占成交比为8.6%,与前周的8.9%继续回落。融资买入额占融资余额比为5.5%,较前周的6.7%继续回落。观望防守情绪不断上升,融资盘开仓力度持续下降。

上周五融券余额约为176亿元,天津快乐十分开奖较前周增加18亿元。

原标题:交易频率大幅下降 市场转向防御性配置

上周A股的融资盘流出规模较前周的264亿元,天津快乐十分app有所减少。市场对国内经济能够率先恢复抱有信心,对新基建和5G产业链升级保持期待。谨慎与乐观情绪并存,但交易频率明显下降。与二月底相比,市场已连续四周缩量,融资交易的下降幅度大于市场成交量的缩小幅度,说明场内气氛更加谨慎,投资者在等待好消息出现,并在期间进行防守操作。

与两市的周成交金额34281元相比,上周融资交易占比为17.8%,从2月25日峰值21.4%起连续五周回落。当前处于中间水平。

上周偿还额为3139亿元,日均值为628亿元,较前周日均值下降20.7%。降幅基本相同于融资开仓降幅。偿还大于开仓,但环比下降较多,显示融资盘仍以持仓为主。

三、黄金和医疗、医药板块融资盘流入居前

四、后市研判A股防御情绪持续上升,天津快乐十分走势观望等待的气氛浓厚,投资者可继续关注医疗、医药和肉类饮料食品等消费类和服务器、水泥等板块的龙头个股。

与上周五的融资余额10731亿元比较,周换手率为57%,较前周的69%继续明显下降。但人气指标从积极滑落至活跃区间,但离温和以致谨慎相差仍有周期。

两市融资余额上周五约为10537亿元,较前周净流出约194亿元。融资盘持续流出,交易频率大幅下降,人气滑落至活跃区间。黄金和医疗、医药板块融资盘流入居前。A股防御情绪持续上升,观望等待的气氛浓厚,投资者可继续关注医疗、医药和肉类饮料食品等消费类和服务器、水泥等板块的龙头个股。

文/奥丁丁/台湾旅行趣连续一周、甚至是好几周的忙碌,难得的假日不如外出享受阳光与绿意吧!位于台湾北部的宜兰,依山傍海,拥有好山好水,绝对是外出走走的好选择。此次为大家精选9条宜兰森林步道秘境,好好规划来一趟森呼吸之旅吧!▲(图/翻摄自台湾旅行趣)▲(图/翻摄自台湾旅行趣)宜兰森林步道#1朝阳国家步道▲(图/翻摄自台湾旅行趣)位于南澳渔港旁的朝阳国家步道,在行政区域上隶属于苏澳镇朝阳里,共有三个入口,主入口位于南澳渔港安检所旁,另两个入口为朝阳社区和建国路底,由主入口进入至龟山最高点,之后的步道一分为二,主线全长2.2公里,脚程约一个半小时。朝阳国家步道是早年先民入山种植作物的主要山径,沿途可眺望多变的山海景色与田园风光,全程步道上共设有四座观景台,第一座观景台拥有超宽广视野,在此歇息观浪非常惬意;第二座观景位置,可远眺乌石鼻海岸及南澳渔港;第三座观景台则分别能远眺乌石鼻、神祕海滩、鸳鸯山与定情湖四大美景;第四座观景台则面对湛蓝的太平洋海景与田园景观。▲(图/翻摄自台湾旅行趣)朝阳国家步道【地址】位于南澳村朝阳社区南侧的龟山山丘上【步道资讯】主线全长2.2公里,脚程约一个半小时,支线较短,约八十分钟脚程。【交通】自行开车:1.台9线(苏花公路)看到南澳分驻所后,转南澳路接朝阳路进入南澳后,往南澳渔港方向到底右手边抵达登山口。2.台9线128.5公里处新澳桥转娜娘路,往南澳渔港方向到底右手边抵达登山口。【交通】大众运输:搭乘台铁至南澳火车站下车,在火车站附近可租用脚踏车,往宜56乡道往南澳渔港方向到底右手边抵达登山口。宜兰森林步道#2松罗国家步道▲(图/翻摄自台湾旅行趣)松罗国家步道位于大同乡松罗村,是一条沿着松罗溪而建的步道,早年为泰雅猎径后后经过整修而成。这条步道保留了原始的森林景观,沿途可看到溪石、流瀑、山涧等天然景观,以及桂竹虹桥、绳索吊桥、休憩凉亭等设施,走在其中可以见到彷如雨林般的森林景色,且能看到小溪里有台湾鲴鱼优游其中。松罗国家步道【地址】宜兰县大同乡松罗村【步道资讯】单程2公里,往返约2~3小时【交通】自行开车:1.台7线:由宜兰续行台7线经过玉兰即为松罗村,至松罗桥头即可到达松罗国家步道入口停车场。2.台7丙线:由罗东市区续行台7丙线,过泰雅大桥和玉兰村即到松罗村,至松罗桥头即可到达松罗国家步道入口停车场。【交通】大众运输:1.自罗东往梨山的台汽客运,过英士桥抵英士村,至松罗村下车即可到达松罗国家步道。2.由宜兰往独立山或南山村的台汽客运;亦可搭往梨山的台汽客运;抑或搭往巴陵的台沈客运,至松罗村下车即可到达松罗国家步道。宜兰森林步道#3见晴怀古步道▲(图/翻摄自台湾旅行趣)位于太平山国家森林游乐区的见晴怀古步道,曾被外国人评全球最美28条小路,见晴怀古步道是由太平山「见晴线运材轨道」部分路段整建而成,入口处位于太平山宜专一线23.1K处,全长2.25公里,2013年遭台风摧毁,目前仅开放前段0.9公里。走在见晴怀古步道上,可以看见早期太平山运送木材之森林铁路铁轨,因当地气候潮湿、易起大雾,因此蕨类与苔癣茂密,随处可见各种蕨类与披上苔癣的林木环绕,景色清丽幽美,漫步其中还能感受到凉爽潮湿的空气。见晴怀古步道【地址】宜兰县太平山宜专一线22.3公里处 (离太平山庄约2公里)【步道资讯】单程0.9公里,往返约50分钟【交通】自行开车:1.台北出发走国道5号至宜兰,经台7线接台7甲线西行,过家源桥后左转至土场收费站,进入太平山国家森林游乐区,行驶宜专一线至23.1K处到达见晴怀古步道入口。2.花莲出发往罗东经台7丙线,过泰雅大桥后经台7线接台7甲线西行,过家源桥后左转至土场收费站,进入太平山国家森林游乐区,行驶宜专一线至 23.1K处到达见晴怀古步道入口。3.台中出发往梨山走中横公路,走台7甲线遇家源桥续直行到土场收费站,进入太平山国家森林游乐区,行驶宜专一线至 23.1K处到达见晴怀古步道入口。【交通】大众运输:宜兰转运站或罗东转运站搭乘1750车次(周六、日行驶) 往太平山方向搭至末站太平山下车,再沿着宜专一线往西北走2公里至宜专一线23.1K处。假日发车时间:宜兰07:40、下山发车时间:14:30。平日专车发车时间:宜兰07:40、下山发车时间:14:30。(专车请事先预订车票)联络电话:国光客运宜兰站(039-384171)罗东站(039-567505)宜兰森林步道#4跑马古道跑马古道位于新北市乌来区与宜兰县头城镇、礁溪乡的界线上,早期为先民进出礁溪,运送物资的重要通道,也是淡兰古道的支线之一,于清朝末年连络台北与兰阳地区的主要道路,故又称「淡兰便道」。现今的跑马古道已被闢为登山步道,由北宜公路石牌站起步,至五峰旗止,全长6.7公里。跑马古道沿途多为碎石山径,可以看到丰富的山林景观与生物,甚至是早期伐木、采矿等等遗迹,古道上视野极佳,天气好的时候可以远眺礁溪全景及蜿蜒于田野间的北宜公路。▲(图/翻摄自台湾旅行趣)跑马古道【地址】宜兰县礁溪乡(位于新北市坪林区与宜兰县头城镇、礁溪乡的界线)【步道资讯】全长6.7km【交通】自行开车:1.北段口:从北宜公路经坪过石牌于58.5K处进入。2.南段口:从滨海公路进礁溪市区往五峰旗风景区之右边叉路进入。【交通】大众运输:1.客运:(1)搭乘国光客运北宜线至上新花园站,步行至上新花园正门右侧入即可到达。(2)搭乘国光客运至协天庙站,沿大忠路往五峰旗方向步行即可到达。2.火车:(3)礁溪火车站下车后转乘台湾好行礁溪线至跑马古道站下车即抵。宜兰森林步道#5明池环湖森林步道若是对自己的体力比较没有信心的人,推荐可以到明池环湖森林步道走走。明池环湖森林步道在明池森林游乐区内,海拔高度约1,150公尺,层峰叠翠、古木成林。由于地处雾林带,每日过午即云雾飘渺,犹如人间仙境。明池为一高山湖泊,四周原始森林密布,云雾飘渺,因此有「北横明珠」之称,走在环湖森林步道上可以看见湖光山色相互呼应,享受清新又舒适的森林浴。▲(图/翻摄自台湾旅行趣)明池环湖森林步道【地址】宜兰县大同乡英士村明池山庄1号【交通】自行开车:国道5号:罗东交流道下-省道台7丙线-省道台7线。宜兰森林步道#6栖兰神木园步道宜兰大同乡有个台湾面积最大的桧木神木园,那就是距离栖兰国家森林游乐区、明池森林游乐区不远的栖兰神木园。栖兰神木园内拥有台湾面积最大的巨大桧木林群,园内有60棵以上已有四百年以上至数千年树龄的野生红桧及台湾扁柏。▲(图/翻摄自台湾旅行趣)栖兰神木园内规划了长、短两条平缓的环状步道,并在步道中途设有凉亭与观赏台。园内的神木群,其中51棵是依照与历代古圣先贤来命名,透过为树木命名可以让参观神木变得更有趣味性,非常推荐跟着导览老师一起走参观,可以知道更多神木的小故事与自然生态知识喔!栖兰神木园步道【地址】宜兰县大同乡太平村泰雅路四段6号【步道资讯】全长3.1公里,约2 小时【交通】自行开车:1.国道五号:由国道一号(中山高)至汐止系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)→过雪山隧道至由头城交流道下往省道9号方向行驶再转省道7甲即可到达。2.国道五号:由国道三号(二高)至南港系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)→过雪山隧道至由头城交流道下往省道9号方向行驶再转省道7甲即可到达。【交通】大众运输:1.火车:搭火车或从台北北站搭台汽客运往宜兰、罗东、苏澳、南方澳在宜兰下车。2.客运:自宜兰搭台汽客运往梨山、南山村,在栖兰下车,每天5班。宜兰森林步道#7新寮瀑布步道新寮瀑布步道需从冬山乡中山村进入,步道全长有1.5公里,经过整修后开放游客进入。新寮溪是冬山河的源头,新寮瀑布步道是沿着新寮溪溪谷溯源而上,直至新寮瀑布。步道特地使用漂流木木屑,走在步道上可见茂密的自然林、清澈的溪流和小瀑布,适合全家大小一起来感受大自然的美好!▲(图/翻摄自台湾旅行趣)新寮瀑布步道【地址】宜兰县冬山乡中山村新寮二路【步道资讯】全长1.5km,单程约30~35分钟【交通】自行开车:1.国道5号:由罗东交流道下往罗东市区;经环镇道路(光荣路)左转前行,至义成路三段左转往丸山方向,直走到底→T字路右转直走(往中山休閒农业区方向)至新寮路左转直行到底即可到达。2.台9线:由宜兰市往南经省道台九线循罗东市区环镇道路(纯精路)南行,再右转义成路三段,直走到底→T字路右转直走(往中山休閒农业区方向)至新寮路左转直行到底即可到达。【交通】大众运输:于罗东后火车站或罗东客运站搭乘首都客运281公车前往仁山植物园,下车后循指标步行约20分钟可抵达管制站。宜兰森林步道#8草岭古道虽然草岭古道隶属于东北角暨宜兰海岸国家风景区管理,但因为此古道横跨新北市及宜兰县的山区,因此此次还是将它选为宜兰必去的森林步道。草岭古道全长8.5公里,是先民开闢淡兰古道的其中一段,因草岭沿路会经过「雄镇蛮烟」、「虎字碑」这两个重要石碑,让草岭古道也因此而闻名。▲(图/翻摄自台湾旅行趣)每到秋季就是草岭古道的旺季,11月开始会出现满山遍野的白色芒花海,当微风吹拂有如点点飞絮,为古道的景致增添不少亮点,每年吸引数万游客慕名前来。草岭古道【地址】新北市贡寮区远望坑到宜兰县头城镇之大里之间【步道资讯】全长8.5公里,约4 小时【交通】自行开车:国道1号-八堵交流道下-省道台62线-省道台2线。【交通】大众运输:1.客运:搭乘国光客运往罗东、宜兰方向之班车至福隆站,或搭乘基隆客运往福隆方向之班车至福隆站,再沿步道即可到达草岭古道。2.火车:搭乘北回铁路(宜兰线)至福隆站,再沿步道即可到达草岭古道。或搭乘北回铁路(宜兰线)至大里站下车,再步行约100公尺即可到达大里游客服务中心。宜兰森林步道#9佐米纵走(佐得寒山、南山神木、米罗山)佐米纵走是一条行经佐得寒山、南山神木、米罗山的登山路线,因佐得寒山高2082m、米罗山高1763m,因此比较不建议新手走这条路线。佐米纵走有两条路线,一条是从佐得寒山登山口进入,另一个则是从另一头的米罗山登山口进入,因此也有人会称为米佐纵走。从佐得寒山登山口进入后,会经过一段需要拉绳陡上的攀爬路径,上山后就能见到原始阔叶森林,途中也会看到神木群以及泰雅森林体验区,这里设了一座小木屋也是南山部落传统文化解说站。除此之外,佐得寒山设有三等三角点、米罗山顶设有三角点解说牌,可以在这里稍作休息,欣赏山林间的野生树木。▲(图/翻摄自台湾旅行趣)佐米纵走【地址】宜兰县大同乡(佐得寒山、米罗山)【步道资讯】全长12.8公里,约7.5~8小时【交通】自行开车:1.佐得寒山登山口:国道5号于宜兰出口下交流道,接台7线至大同乡,再接台7甲线,至南山村,行至台7甲线31.8K可法桥。2.米罗山登山口:国道5号于宜兰出口下交流道,接台7线至大同乡,再接台7甲线,至南山村,行至台7甲线至27.7K美优桥,转入米罗产业道路,上行约5公里至产业道路底的高丽菜园。【交通】大众运输:1.佐得寒山登山口:国光客运1744、1745、1751、1764:于宜兰或罗东转运站搭乘,至南山村或上南山站下车,下车后往梨山方向步行,至台7甲线31.8K可法桥。2.米罗山登山口:国光客运1744、1745、1751、1764:于宜兰或罗东转运站搭乘,至南山村或上南山站下车,下车后往宜兰方向步行,至台7甲线27.7K美优桥,转入米罗产业道路,上行约5公里至产业道路底的高丽菜园。看完以上的宜兰步道秘境介绍后,是不是也想为自己和家人规划一趟森林森呼吸之旅呢?有些步道或景点在交通规划上比较麻烦,建议可以选择有接驳的一日游行程或是跟着导览老师一起出发,才可以轻轻松松的出门,开开心心、收获满满的回家喔!▲(图/翻摄自台湾旅行趣)主图来源:奥丁丁文:奥丁丁_没有蛋的黄酥  图片来源:Flickr@Louise Huang【本文获得 「奥丁丁客栈」授权刊登,原文在此 https://blog.owlting.com/2020/03/19/yilan-9-forest-trail/】若分享内容有侵害您的图片版权,请来信留言告知,我们会及时加上版权信息,若是您反对使用,本着对版权人尊重的原则,会尽速移除相关内容。联络信箱:service@warno.com.tw延伸阅读:宜兰租车】注意事项、价格预算、自驾路线一次搞定!  https://taiwan.sharelife.tw/article_aid-7663.html【宜花东秘境】出游不用人挤人,还能留下难忘回忆!  https://taiwan.sharelife.tw/article_aid-7626.html

精选9条宜兰森林步道秘境 森呼吸享受绿意不怕「疫」!

上周的平均维持担保比例均值为263%,天津快乐十分与前周基本相同。周五维持在265%,融资盘盈利已明显减少,持平而已,但仍在安全线之上。

二、开仓持续下降人气持续滑落

交易频率大幅下降 市场转向防御性配置

上周融资买入与偿还额合计约为6084亿元,日均值较前周下降20.5%,与大盘日均成交的17.5%降幅要大些,自三月初起场内活跃度一直下降。

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